Hloov Citrus Pectin (MCP), Ib qho kev noj zaub mov ntxiv fiber ntau (polysaccharide) muab tau los ntawm Citrus txiv hmab txiv ntoo pulp, muaj ntau cov txiaj ntsig tau zoo. Cov no suav nrog cov kab mob plawv thiab muaj kev vam meej cancer, txhawb nqa gut phab ntsa kho kom zoo, thiab txhim kho kev nkag siab. MCP kuj tseem tuaj yeem ua raws li lub ntuj chelator, khi thiab yooj yim rau kev tshem tawm ntawm cov khoom siv lom zem heev ntawm lub cev.
Thaum tshawb fawb ntawm qhov kev ntxiv no tseem hloov kho, kev tshawb pom ua ntej yog kev cog lus. Tsab ntawv no tshawb txog tusHloov cov ntsiab lus pectin pectin, tshuaj xyuas nws lub peev xwm uas yog qhov tsis muaj lwm tus kom muaj kev kho mob charish ib txwm muaj los pab koj cov kev mob siab rau koj.
Dab tsi yog hloov citrus pectin?
Tej pectin ntuj, pom nyob rau hauv citrus peels (txiv kab ntxwv, txiv qaub, txiv kab ntxwv zoo li txiv apples thiab plums, yog paub zoo li cov nqaij ncauj. Txawm li cas los xij, peb cov hnyuv tsis tuaj yeem nqus tau pectin ncaj qha los ntawm cov peev txheej no. MCP raug hloov kho kom muaj cov saw luv dua carbohydrate thiab ua rau nws nqus dej qis, ua rau nws nqus ntshav qhov twg nws tuaj yeem muaj peev xwm siv tau zoo.
Cov txiaj ntsig ntawm Hloov Citrus pectin
Lub peev xwmHloov cov ntsiab lus pectin pectinXws li:
Chelating toxic hlau hlau los ntawm lub cev
Kev maj mam ua rau lub plawv
Qeeb lossis tiv thaiv kev mob cancer kev loj hlob
Tiv thaiv raws plab hauv IBS cov neeg mob
Txhim kho cov ciaj sia taus cov nqi hauv sepsis
Txhim Kho Kev Nyab Xeeb Kev Noj Qab Haus Huv
Thaum cov kev tshawb fawb tshaj tawm hauv MCP yog kev xam pom, me me, lossis txwv tsis pub tsawg, kev txhawb nqa ua ntej yog txhawb nqa. Cia peb tshuaj xyuas cov pov thawj rau cov txiaj ntsig tshwj xeeb.
1. Tshem tawm cov hlau roj
MCP tuaj yeem ua raws li lub ntuj chelating tus neeg sawv cev, tau muab cov hlau hnyav dhau ntawm cov kev sib txuam nrog cov kev mob tshwm sim muaj peev xwm tsawg dua li kev kho mob sib xyaw. Tsoos chelators (piv txwv li, rau cov hmoov txhuas tuaj yeem mus pov tseg cov zaub mov tseem ceeb zoo li zinc, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau menyuam. MCP tuaj yeem zam qhov teeb meem no.
Kev kawm tawm qhov ncauj tau pom tias 15 gram ntawm qhov ncauj ntawm calcium, cov hlau, thiab cov hlau txo qis, tab sis tau txo qis cov tshuaj lom, cadmium, thiab ua. Tsis tas li ntawd, ib qho kev sim tshuaj xyuas hauv Suav cov menyuam (hnub nyoog {1}} (Nco tseg: Tus neeg laus txoj kev cai lij choj yuav siv ib qho Daus ob zaug ib hnub twg rau {}} hnub.)
2. Cov kab mob qeeb
Ob qho tib si tsis pom zoo pectin thiab MCP tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob plawv, feem ntau los ntawm cov roj kev hloov pauv ntau. Ib RS nrog 125 cov neeg koom nrog muaj cov roj av muaj me me LDL ({{-9. 4% vs. {+1. 5% placebo) ntau dua 51 lub lis piam. Lwm tus RCT qhia tau tias ntau dua lossis sib npaug zos rau 6g \/ hnub ntawm pectin pab cov nyiaj pab roj choterterol, nrog citrus pectin outner outin.
Txawm li cas los xij, MCP cov nyhuv rau lwm tus neeg lub cim ntawm cov neeg mob hlwb yuav raug txwv. Ib qho 2021 RCT nyob rau hauv 68 tus neeg mob siab phem rau kev pheej hmoo rau lub plawv tsis muaj kev cuam tshuam rau lub plawv plawv, lub siab ua haujlwm, lossis kev ua haujlwm ntawm kev sib haum xeeb. Cov kev mob plab zom mov tau tseem muaj nyob hauv MPP pawg.
3. Ntaus Cancer
MCP tau qhia cov lus cog tseg hauv kev ua kom muaj feem cuam tshuam rau cov kabmob cancer ntawm (MetaSasis)
Kev tshawb fawb ntawm 49 tus neeg mob uas muaj cov qog ua tau zoo tshaj plaws uas pom tau zoo thiab txhim kho kom muaj kev phiv loj (tso rau peb zaug rau ob lub hlis). Kab Mob Ruaj Ntseg hauv 22.5% ntawm cov neeg mob, nrog 12.3% ruaj khov rau ntau tshaj rau lub hlis; Ib tus neeg mob qog nqaij hlav cancer pom kev txo qis 50% txo hauv PSA qib tom qab 16 lub lis piam. Lwm txoj kev tshawb me me hauv 13 tus txiv neej nrog kev kho mob qog nqaij hlav cancer pom MCP rau 12 lub sijhawm nce qib) hauv 70% ntawm cov neeg tuaj koom.
MCP kuj tseem tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv kev ua haujlwm tiv thaiv mob cancer los ntawm kev ua kom muaj ntuj tua neeg thiab T-CytoToxic hlwb. Nws cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus siab tso cai rau nws khi thiab ua rau muaj cov nqaij tawv rau cov qog ua, cov nplaum, thiab metastasis.
4. Txo raws plab nyob rau hauv qhov tsis sib haum
MCP yuav txo tau raws plab-saib xyuas IBS (IBS-D). Ib tus RCT hauv 87 IBS-D Cov neeg mob uas tau pectin tau txo cov tsos mob txhua hnub, txhim kho cov nqaij muaj txiaj ntsig txhua hnub, thiab txhim kho lub neej zoo sib xws rau cov khoom plig. Cov kws tshawb nrhiav tau ntaus nqi qhov no rau pectin ua raws li lub prebiotic, yog li ntsuas cov kab mob shrollidium, yog li kev txo cov tsos mob, thiab rov ua cov tsos mob.
Tsis tas li ntawd, MCP yuav txhim kho Gut Barrier Kev Ncaj Ncees ("Leaky plab"). Ib tus RCT koom tes nrog 57 tus menyuam mos ab uas pom muaj cov pluas noj muaj xws li lossis ntsuab banana lossis txo raws plab tau piv rau kev noj haus mov.